只聽說有啤酒肚 但你有聽過紅酒肚嗎？

2017/4/17匿名

量變引起質(zhì)變，喝過酒的人都知道，通常喝啤酒都會比喝其他酒喝得更多，許多人把啤酒當成一種普通的飲料。單位熱量低，但是貪杯過量，總熱量自然不低。 葡萄酒還可以減肚子? 越來越多的研究表明，紅葡萄酒幾乎可以被稱為完美的“健康飲品”。除了可以抗衰老、美容外，喝紅葡萄酒也許有助于“對抗”高脂肪飲食，幫助肥胖的人減輕體重、健康生活。 波士頓布里格姆女子醫(yī)院對兩萬名39歲以上的中年女性進行了13年的跟蹤調(diào)查。在開始調(diào)查前，這兩萬名女性中，有38%的人根本就沒有喝紅葡萄酒的習慣，其余的都多少會喝一點，但喝的量從半杯到3杯不等。 在這13年的跟蹤觀察中，研究人員并沒有對這些女性的生活方式和飲食習慣做干預。最后的結果是，雖然所有的女性腰圍和體重都有所增長，但滴酒不沾的人體重增長最多(平均3.63公斤)，而每天喝30～50毫升紅葡萄酒的女性，平均體重只增長了1.55公斤，對比效果十分明顯。 當然，即使葡萄酒真的不增肥 還是要適量飲用才健康啊

2017/4/17匿名

有人喜歡啤酒，烤串泡面大排檔，啤酒一瓶一扎總相伴 有人喜歡葡萄酒，搭配上鮮花燭光巧克力，簡直是浪漫約會的標配 啤酒和紅酒各據(jù)一方，備受喜愛，不過，為何我們總聽啤酒肚啤酒肚，卻沒有聽過紅酒肚呢?喝葡萄酒會不會出現(xiàn)“紅酒肚”呢? 高熱量運動少，養(yǎng)大啤酒肚 啤酒肚，又叫“羅漢肚”，是腹部肥胖的俗名。多因在辦公室久坐，長時間不走動，同時飲食沒有節(jié)制，導致攝入的熱量無法徹底消耗，積聚在體內(nèi)形成體脂肪。 簡單而言，不加節(jié)制地進食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動是導致“啤酒肚”的元兇。 啤酒被稱為液體面包(liquidbread)，說明其營養(yǎng)價值十分高，但其實是啤酒在酒精飲品中熱量并不算高，以為酒類的熱量的主要來自是酒精，通常度數(shù)越高能量就越高。