紅酒配奶酪，美味又減肥

2019/11/18洋洋

　　相信女生都愛吃奶酪，奶酪的吃法花樣很多，如果搭配上美味的葡萄酒那又是一種什么樣的口味兒呢？所以，趕快來了解一下吧。

　　都有發(fā)酵步驟的奶酪和葡萄酒，但是不同品種的奶酪，發(fā)酵時(shí)間不一，一般在四到六個(gè)月之間。還有就是奶酪不能像葡萄酒一樣，一存數(shù)十年，但是如果保存的溫度和濕度適宜，也是可以經(jīng)年累月地保存上一段日子。葡萄酒若不是好年份酒，就要趁著新鮮喝，奶酪也一樣，并不是時(shí)間越長(zhǎng)越美味，相反，通常是發(fā)酵期越短越新鮮，價(jià)格也越貴。

　　悄悄地告訴美眉們，睡前30分鐘內(nèi)，吃一兩片大概50g的全脂高鈣奶酪，配飲1杯50~100cc的紅酒，可以提高新陳代謝率，助于。很多人會(huì)說那樣不就會(huì)更容易增加脂肪嗎？其實(shí)不然，睡眠時(shí)代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可產(chǎn)熱并加速新陳代謝，能邊睡邊消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到效用。

　　所以，誘人的奶酪加上美味的紅酒這是一絕，愛漂亮的美眉們不要擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖，這樣吃會(huì)讓你越來越苗條哦。