http://m.cnpoly.cn/ 2021-03-23 閱讀數：560
生活中喝酒是屢見不鮮的事情，無論在應酬還是宴會喝酒是避免不了的。但經常應酬和喝酒的朋友們要注意的是，酒后有很多事情是不能做的！
酒是調節氣氛的良品，但酒后稍不注意，就容易出問題，特別是經常喝酒和年紀較大的中老年朋友，一喝忘形就容易斷片。喝酒的方式不對容易對身體造成無法修復的損傷。特別是有些事情酒后千萬不能做，除非你在玩命。
酒后跑步
酒后跑步的危害是有目共賭的，因為喝酒會引起體內應激反應，破壞內質網的動態平衡，運動后馬上喝酒，就會影響肌肉修復功能。
尤其是冰啤酒，一定不能在運動后喝。啤酒會刺激腎臟產尿，體內水分流失嚴重，劇烈運動后喝冰啤，不但影響人的消化功能，還會增加血液中的尿酸和嘌呤含量，久而久之引起痛風和結石。
再者，運動后馬上喝冷飲，全身的血管會快速收縮，血流量減少，不利于消化和散熱，有些人還會出現腹瀉等癥狀。
酒后“辦事”
無論是酒后亂性還是借酒調情，你都必須明白的一點是酒能助“性”，亦能敗“性”！喝的越多，達到的效果越差，甚至適得其反。
因為酒后人體會處于充血的狀態，很容易帶來一些難以預料的疾病，如前列腺疾病等。
酒后催吐
酒精、胃酸等在嘔吐過程中對食管產生二次傷害，食道上皮是鱗狀上皮，可以耐受食物摩擦劃過，卻耐受不了消化液的腐蝕。
高濃度白酒本身對食管就有較強的刺激性，若再加上胃酸一起反流，對食管產生損傷。
另外嘔吐物容易吸入進入氣道，甚至完全堵塞氣道引起窒息，危及生命。
酒后服藥
有些藥和酒精作用后會引起肝臟衰竭、休克甚至中毒。這時候什么酒后失身都已經是小事了，若因此丟了性命可就事大了。
酒后吃感冒藥、安眠藥、降血糖藥、降壓藥和心腦血管用藥等都可能帶來不可逆轉的傷害，哪怕是一些醒酒藥也不要隨便亂吃，下次千萬記得注意。（來源：酩閱 公眾號）
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